แคลเซียม
วิตามินเค ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม
ที่มีอยู่รวมกันในผลมัลเบอร์รีแบบจัดเต็ม
ล้วนเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกและป้องกันภาวะกระดูกพรุน
อีกทั้งยังชะลอการเสื่อมสภาพของกระดูกตามวัยได้
ยิ่งถ้ารับประทานกับโยเกิร์ตละก็จะยิ่งได้แคลเซียมเพิ่มขึ้นอีกเพียบเลย




0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น