แก่นตะวันสมุนไพร
ที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายและเป็นที่ต้องการของตลาดทั่วโลก
เนื่องจากเป็นพืชที่มีประโยชน์สารพัด เพราะในหัวแก่นตะวันจะมีสารสำคัญชนิดหนึ่ง
นั่นก็คือ อินนูลิน (Inulin) ซึ่งเป็นน้ำตาลเชิงซ้อน
มีโมเลกุลของน้ำตาลต่อกันเป็นห่วงโซ่มากกว่า 10 โมเลกุล
ด้วยลักษณะที่โดดเด่นของสารชนิดนี้มันจึงกลายเป็นอาหารที่มีเส้นใยสูง
และจะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหารและลำไส้ของเรา
สรรพคุณ
✔️ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
✔️ ช่วยป้องกันอาการภูมิแพ้
✔️ ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
✔️ ช่วยป้องกันไขมันในเลือดสูง
✔️ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
✔️ ช่วยป้องกันมะเร้งลำไส้ใหญ่
✔️ ช่วยในการขับถ่าย
วิธีรับประทาน
รับประทานได้ทั้งแบบปอกเปลืกและไม่ปอกเปลือก
สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยรับประทานควรรับประทานในปริมาณที่ไม่มากในตอนแรก




0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น